Jugo de fruta para acompañar en comidas deliciosas y otras ocasiones.

El Jugo de Papaya es una bebida muy importante en nuestra salud, y la salud de toda nuestra familia. Es una de las muchas maneras que existe de preparar esta fruta, y de hacerlo tan especial en nuestra dieta diaria. Se puede consumir de forma directa tal como nos lo da la planta, y se puede acompañar para hacer una ensalada de fruta y en jugo como en esta receta. Para esta preparación solo necesitamos de ingredientes tales como agua, azúcar y una licuadora para licuarlo.

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Una vez preparado nuestro jugo lo podemos acompañar en nuestro desayuno y también en nuestras comidas favoritas. No hay dudas que esta fruta al igual que muchas otras, son aportaciones generosas en nuestra salud. ¡Su sabor es súper nutritivo!¡Veamos cómo hacerlo tan rico!

Preparación del Jugo de Papaya visto en un restaurante local.

Ingredientes para el jugo de papaya.

  • Una papaya mediana y cortada en mitad (fresca y de buena contextura).
  • ¼ de azúcar rubia o blanca.
  • Un litro de agua previamente hervida.

Procedimiento de la receta.

  1. Sobre nuestra tabla de picar, acomodar la mitad de papaya y exprimir la cáscara que lo contiene (para ello utilice una bolsa para contener los restos que sobre y sacar también las pepas que pueda tener). Y de este modo, cortamos la pulpa en pequeños pedazos.
  2. A estos pedazos lo lavamos bien, y lo reservamos dentro de un recipiente o bol.
  3. Preparamos nuestra licuadora y sobre el vaso licuador agregamos: La papaya cortada en pulpa, azúcar al gusto, y por último agua hasta la superficie de todos los insumos (hasta donde llega la cantidad de ingredientes). Y licuar por 20 a 30 segundos hasta formar un jugo conciso.
  4. Revisar el sabor de nuestro jugo, y servir sobre una jarra para acompañar en nuestras comidas preferidas (inspírese en la foto de esta receta).
  5. Servir y gustar como en familia.

Nota: Cuando este pelando la cáscara de la papaya, tenga en cuenta que las pepas también se deberán sacar. Para esto, saque primero las pepas que puedan existir dentro de la papaya y luego con la ayuda de un cuchillo corte estoicamente la cáscara que lo contenga.

MCP Recipes.

Gráfico Nutricional.





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