Ensalada saludable que puedes preparar para equilibrar tu dieta diaria.

La ensalada de Alcachofa es una comida típica de la cocina vegetariana que puedes prepararlo en un tiempo breve y de manera fácil. Sigue el procedimiento de la ensalada de alcachofas y acompaña en tus otras comidas deliciosas y reúne en familia. Los ingredientes principales para la ensalada de alcachofas son: alcachofas frescas, yema de huevo duro, aceite de oliva, vinagre y mostaza. ¡Veamos ahora como preparar la ensalada de alcachofas!

artichoke salad
Preparación de la ensalada de Alcachofa. Imagen proporcionada por Kano.

Ingredientes de la ensalada de alcachofas.

  • 8 fondos de alcachofas que sean frescas y de calidad.
  • Una Yema de huevo duro.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Una cucharada de vinagre.
  • Una pizca de azúcar.
  • Una cucharadita de mostaza.
  • Sal al gusto.
  • Pimienta al gusto.

Procedimiento de la receta.

  1. Lavar y aplicar las normas de higiene en todos los ingredientes que se puedan, y nuestro espacio.
  2. Deshacer la yema con un tenedor, y luego agregar mostaza, sal al gusto, pimienta y disolver esto en aceite y añadir el vinagre y la pizca de azúcar.
  3. Servir acompañado de otras ensaladas y acompañar en familia.
  4. Usted puede preparar un jugo de frutas para hacer de esta ensalada más deliciosa.

Nota. Le recomendamos que siempre compre ingredientes o insumos que estén frescos, y de calidad. Por favor, aplique siempre las normas de higiene.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Preparación de la ensalada de alcachofas.

Receta similar.

Gráfico Nutricional.



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