Etiqueta

Jugos de Frutas

18 marzo, 2019

Jugo de Plátano (Batido de Mañana)


#Ver Historia - Ver historia - Ver historia

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

Ver Grafico

Jugo de plátano preparado para tomarlo en ayunas o como alimento para bajar de peso.

El Jugo de Plátano (Batido), es un jugo que podemos preparar para tomar como parte de nuestra dieta alimentaria y para aquellos que deseamos tomar algo nutritivo y bajar de peso, este jugo nos ayudará a hacerlo. Hay que recordar que no existe una formula secreta para bajar de peso, pero con una buena rutina de ejercicios y una buena dieta balanceada podemos lograrlo. ¡Es hora de ver cómo se prepara este jugo de plátano!

Preparación del Jugo de Plátano para tomada en la mañana. Fotografia proporcionada por Marcela CF Saiffe.
Preparación del Jugo de Plátano para tomada en la mañana. Fotografia proporcionada por Marcela CF Saiffe.

Ingredientes de la receta.

  • 5-10 plátanos frescos y maduros (escoger los que estén en buen estado).
  • Agua hervida pero fría o tibia (esto dependerá del clima o temporada donde esté).
  • Avena sin cocinar o media taza de esta.

Procedimiento de la receta.

  • El primer paso, es lavar cada plátano y pelarlos. Exprimir su cascara y dejarlos blandos (desnudos).
  • Añadir la pulpa de cada plátano dentro de una licuadora y comenzar a batir. Pero antes, añadir agua para disolver mejor el licuado.
  • Agregar la ½ taza de avena y licuar por 20 minutos.
  • Licuar hasta observar que se observe una masa uniforme, y añadir agua lo suficiente para tomarlos.
  • Servir sobre vasos grandes y degustar.

Nota. Es importante que aplique las reglas de higiene para eliminar cualquier enfermedad relacionado a la salud. La prevención es la mejor cura.

MCP Recipes.

Descarga la receta por siempre.

¿Dónde encontrar Jugo de Plátano?

Preparación del Jugo de Papaya y otros jugos en local dentro del Perú.
Preparación del Jugo de Papaya y otros jugos en local dentro del Perú. Fotografía proporcionada por MIDIS-Foncodes.

Encontrar jugo de Plátano dependerá en que país estamos. Por ejemplo, en el Perú y el país de Bolivia la forma de conseguir Jugo de plátano es visitando locales públicos que venden este jugo al paso; allí también se pueden encontrar otros jugos de frutas como: jugo de manzana, jugo de melón, y otras frutas. No hay que confundir con desayunos, aunque a menudo también venden este producto a la vez.

Fotografía de portada proporcionada por jmalfarock via Flickr.

Gráfico Nutricional.





Jugos de frutas
Publicado:

Actualizada: 18 marzo, 2019

Etiqueta: Jugos de Frutas

El Jugo de Plátano (Batido), es un jugo que podemos preparar para tomar como parte de nuestra dieta alimentaria y para aquellos que deseamos tomar algo nutritivo y bajar de peso, este jugo nos ayudará a hacerlo.

Preparación Total: PT40M (minutos).
Cocción Total: PT10M (minutos).
Cantidad de personas: 4-8 personas.
Publicado por:
Palabras claves: Prepara la receta del Jugo de plátano para tu dieta balanceada
Calorias: 417 kcal.
Fibra: 0 g.
Reseña por:
5 sobre 5


Llevar al mercado

Conoce MCP Recipes +Plus

13 marzo, 2019

Jugo de Tumbo (Curuba)


#Ver Historia - Ver historia - Ver historia

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

Ver Grafico

Jugo de fruta para preparar y acompañar en comidas favoritas.

El Jugo de Tumbo es una forma de preparar esta fruta y acompañar en las comidas favoritas que vamos a preparar. Esta fruta llamado Tumbo, se desarrolla específicamente en la selva alta de la cordillera de los Andes, y en el Perú esta planta puede crecer en cualquier área donde requiera trepar. De hecho, muchas de las personas que tienen áreas muy grandes, siembran estas plantas y son estas quienes los cosechan.

Se puede encontrar por temporadas en mercados locales y en las personas que la siembran. Aunque a menudo hay que esperar la temporada. ¡Veamos cómo prepararlo!

Vista Previa del Tumbo obtenido de la Planta. Fotografía proporcionada por Irvis Murillo.
Vista Previa del Tumbo obtenido de la Planta. Fotografía proporcionada por Irvis Murillo.

Ingredientes del Jugo.

  • 1 tumbo fresco y en buenas condiciones.
  • Azúcar al gusto y opcional (Azúcar Rubia).
  • Agua fría o hervida.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar el contorno del tumbo, y pelarlo. Y luego, exprimir sus semillas y su interior para usar la pulpa como bebida.
  2. Cortamos el dados pequeños la pulpa del tumbo, y lo echamos dentro de un vaso de licuadora y con azúcar al gusto.
  3. Licuar por 20 segundos, y colar sus restos que puede quedar. Servir frío, o caliente dependiendo del clima y la temporada.

Nota. Añadir agua siempre y cuando se desea más. Se recomienda que utilice agua que sea hervida y que puedas servirlo frío o caliente.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Da Play para ver el video.

Video Snap.

Video snap.

Más información.

Vista previa de Tumbos sembrados en la cordillera de los Andes.

Las curubas, taxos, tumbos, parchas o poroksas son arbustos trepadores del género Passiflora, nativos de la selva alta de la cordillera de los Andes. Se cultivan y sus frutos se consumen desde la época precolombina en Perú, Colombia, Ecuador y otras zonas tropicales. Por fuera parecen un guineo y por dentro parecen maracuyá.

Wikipedia, La Enciclopedia Libre.

Receta similar.

Gráfico Nutricional.





Jugos 100% Preparados en Perú y dignos de acompañar en comidas favoritas.
Publicado:

Actualizada: 20 junio, 2019

Etiqueta: Jugos de Frutas

El Jugo de Tumbo es una forma de preparar esta fruta y acompañar en las comidas favoritas que vamos a preparar. Esta fruta llamado Tumbo, se desarrolla específicamente en la selva alta de la cordillera de los Andes.

Preparación Total: PT20M (minutos).
Cocción Total: PT20M (minutos).
Cantidad de personas: 8-10 personas.
Publicado por:
Palabras claves: Receta del jugo de tumbo preparado de forma fácil
Calorias: 402 kcal.
Fibra: 0 g.
Reseña por:
5 sobre 5


Llevar al mercado

Conoce MCP Recipes +Plus

13 febrero, 2019

Jugo de Uva

Jugo de fruta para preparar y acompañar en comidas favoritas, y hacerlas más deliciosas. Fácil de preparar y en un mínimo tiempo.


#Ver Historia - Ver historia - Ver historia

Jugo de fruta para preparar y acompañar en comidas favoritas, y hacerlas más deliciosas. Fácil de preparar y en un mínimo tiempo.

Jugo de fruta para acompañar en comidas favoritas.

El Jugo de Uva es una forma de preparar esta fruta y de hacer de las comidas algo mucho más delicioso. Se trata de una forma creativa de consumir nuestros platos favoritos de forma más deliciosa y rico. El modo de preparar este jugo es muy fácil y requiere de un tiempo mínimo para hacer. Si vives en una ciudad metrópoli puedes encontrar este insumo en un supermercado, y si vives en una ciudad pequeña, en un mercado local. ¡Veamos cómo preparar este jugo!

Preparación del Jugo de Uva preparado por selecciones.com.mx

Ingredientes para el jugo de Uva.

  • 500 gramos de uva fresca y pelada.
  • Media taza de azúcar (esto es opcional).
  • Agua hervida pero fría.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar todas las uvas y pelar de acuerdo a su tamaño y variedad. Es importante señalar que este paso es importante porque ayuda a eliminar algunas infecciones de la salud.
  2. Guardar sobre un Bowl o tazón; y preparar el vaso de la licuadora para licuar.
  3. Sobre el vaso de la licuadora, añadir todas las uvas, y un poco de azúcar. Y agua hasta la mitad de todo.
  4. Licuar por 20 segundos, y dejar formar un color oscuro. Licuar por segunda vez, y colar sus restos que pueda quedar (por ejemplo, pepas y cáscara).
  5. Servir de forma helada, o tibia. Si prefiere, fría puede añadir cubos de hielo para servir bien frío. Y si desea tibia, añade agua caliente.

Nota. Es importante que seleccione uva de alta calidad, o al menos las que se vean sanas. Siempre es recordatorio, que use agua hervida pero fría para cuidar la salud.

MCP Recipes.

Definiendo términos.

Vista previa de un racimo de Uva. Fotografia proporcionada por Rodrigo.Cerqueira

La Palabra Uva proviene Del lat. uva. Y se define como: Baya o grano más o menos redondo y jugoso, fruto de la vid, que forma racimos.

Beneficios de tomar jugo de uva.

Dejamos los beneficios para tomar jugo de uva, y conocer las ventajas de hacer este jugo en nuestro menú.





Jugo de frutas para acompañar en comidas.
Publicado:

Actualizada: 13 febrero, 2019

Etiqueta: Jugos de Frutas

El Jugo de Uva es una forma de preparar esta fruta y de hacer de las comidas algo mucho más delicioso. Se trata de una forma creativa de consumir nuestros platos favoritos de forma más deliciosa y rico.

Preparación Total: PT60M (minutos).
Cocción Total: PT20M (minutos).
Cantidad de personas: 5-10 personas.
Publicado por:
Palabras claves: Jugo de uva para acompañar en comidas favoritas.
Calorias: 82 kcal.
Fibra: 0.6 g.
Reseña por:
5 sobre 5


Llevar al mercado

Conoce MCP Recipes +Plus