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Mayonesa Blanca

Prepara la receta de la mayonesa blanca y sigue el procedimiento para preparar esta mayonesa Blanca. Acompaña en tus comidas favoritas.

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Prepara la receta de la mayonesa blanca y sigue el procedimiento para preparar esta mayonesa Blanca. Acompaña en tus comidas favoritas.

Tiempo Total: 60 minutos. Cantidad: 4-6 personas.

Mayonesa especial que puedes preparar para tus ensaladas y de sabor delicioso.

La Mayonesa Blanca es un tipo de mayonesa que hemos publicado en MCP Recipes, y que tiene una especial preparación. Se trata de una mayonesa que incorpora estos ingredientes: aceite, leche y limón. Son 3 ingredientes que necesitas para obtener una deliciosa mayonesa blanca. Entre los instrumentos a usar para esta receta son: licuadora, y una cuchara con mango largo. Mire el procedimiento para obtener una deliciosa Mayonesa blanca.

mayonesa blanca preparada en casa
Preparación de la mayonesa blanca. Imagen proporcionada por sylviemccracken

Ingredientes de la mayonesa blanca.

  • Aceite vegetal no usar aceite de oliva (tendrá otro sabor).
  • Una taza y media de Leche evaporada en tarro (vendida en un supermercado) o leche natural comprado de un establo (previamente hervida).
  • 1-2 Limones exprimidos y usar su contenido.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar cada ingrediente que se pueda, y aplicar las reglas de higiene; solo así tendrá una deliciosa mayonesa blanca.
  2. Sobre un plato colocar un poco de aceite, y añadir poco a poco media taza de leche.
  3. Luego, añadir un par de gotas de limón, y servir.
  4. Acompañar en sus comidas favoritas, y servir.

Nota. Le recomendamos que preparare un jugo de frutas según la ocasión. Le dejaremos abajo, las recetas de jugo.

MCP Recipes.

Jugos relacionados.



Video de la preparación.

Video de la preparación.

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Ensalada Mixta

Prepara la receta de la ensalada mixta de manera fácil, y saludable. Sigue el procedimiento de esta ensalada y acompaña en familia.

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Prepara la receta de la ensalada mixta de manera fácil, y saludable. Sigue el procedimiento de esta ensalada y acompaña en familia.

Tiempo total: 2 horas. Cantidad: 4-6 personas.

Receta de la ensalada mixta para preparar para acompañar en otras comidas favoritas y de sabor delicioso.

La Ensalada Mixta es una ensalada que puedes preparar de manera fácil, y todos los ingredientes lo puedes encontrar en un mercado cercano. La ensalada mixta lo puedes preparar para acompañar por si sola, o tal vez deseas acompañar o hacer maneras creativas de acompañar en otras comidas favoritas; y esta ensalada te permitirá hacerlo. Le invitamos a seguir el procedimiento de la ensalada mixta, y acompañar en familia. Puede encontrar más recetas veganas y saludables, visitando nuestra categoría de recetas saludables.

Jessica and Lon BinderEnsalada mixta y su preparación. Imagen proporcionada por  Jessica and Lon Binder.
Ensalada mixta y su preparación. Imagen proporcionada por Jessica and Lon Binder.

Ingredientes de la ensalada mixta.

  • Un coliflor regular y fresco.
  • Media cebolla chica.
  • 1/4 kg de vainitas frescas.
  • 3 zanahorias.
  • 4 papas blancas.
  • Un cuarto de aceite.
  • Vinagre.
  • Sal al gusto.
  • Pimienta.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar cada ingrediente que hemos comprado, o adquirido. Es recomendable que únicamente use insumos de calidad y sanos.
  2. Sancochar en agua con sal, la verduras y las papas. Córtalas en trozos pequeños y colocarlas en una ensaladera.
  3. En una olla aparte, preparar una salsa de cebolla finamente cortada que pondrá a escurrir en vinagre, sal, pimienta y si desea un poquito de mostaza.
  4. Después de un par de minutos, verter esta salsa sobre las papas y verduras, sazonando con aceite y pimienta.
  5. Combinar bien y servir frio.

Nota. Utilice ingredientes saludables. Le recomendamos que pueda acompañar cada ensalada de un jugo de frutas, de esta forma hará su comida más especial.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Video de la preparacion de la ensalada mixta.

Receta similar.

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Ensalada de Atún

Prepara la ensalada de atun de manera rápida y sigue el procedimiento de esta receta. Acompaña esta ensalada de atún en tus comidas favoritas y disfruta en familia.

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Prepara la ensalada de atun de manera rápida y sigue el procedimiento de esta receta. Acompaña esta ensalada de atún en tus comidas favoritas y disfruta en familia.

Ensalada de preparación fácil, y que puedes preparar para acompañar con otras comidas.

La Ensalada de Atún, es una comida con una preparación fácil de seguir, y que le tomará un breve tiempo. La ensalada de atún, es perfecta para poder acompañar con otras comidas, o a la misma vez, preparar nuestras comidas con arroz y ajíes escabeches. Entre los ingredientes principales para la ensalada son: pescado atún o conserva de atún, ají escabeche frescos y cortados en tiras pequeñas, y jugo de limón. Sigue el procedimiento de la ensalada de atún, y obtén una deliciosa ensalada de atún para acompañar en familia.

Preparación de la ensalada de atún realizado por  Joan Grífols .
Preparación de la ensalada de atún realizado por Joan Grífols .

Ingredientes de la ensalada de atún.

  • 2 latas de grated de atún.
  • Una taza de choclo cocinado.
  • Una taza de papa sancochada y cortada en cuadros pequeños.
  • Una taza de zanahoria cocinada y picada.
  • Una taza de arvejas cocinadas.
  • Una cebolla pequeña picada.
  • Jugo de limón (exprimir 3-4 limones).
  • 2 cucharadas de aceite común o de oliva.
  • Una ramita de perejil picado.
  • Sal al gusto.
  • Ají verde al gusto.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es aplicar las reglas de higiene y lavar muy bien los alimentos que se puedan.
  2. Mezclar la cebolla picada, el jugo de limón, la sal, la pimienta, el ají verde y aceite.
  3. Dejamos reposar por 2 minutos.
  4. En una ensaladera colocar los choclos, la papa, la zanahoria, las arvejas, y sazonar y mezclar.
  5. Añadir el atún y la salsa de cebolla, y volver a mezclar bien y decorar con perejil picado.
  6. Servir y acompañar de otras comidas.

La ensalada de atún, es una comida práctica, sencilla y barata. Se le conoce también como ensalada fácil.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Video de la preparación.

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Ensalada de Manzana

Prepara la ensalada de manzana de manera fácil, y sigue el procedimiento para acompañar en familia. Sigue esta receta y disfruta de una receta saludable.

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Deliciosa receta vegetariana de fácil preparación.

La Ensalada de Manzana es una comida vegetariana y saludable que puedes preparar para acompañar con otras comidas deliciosas, y equilibrar tu dieta. La preparación de la ensalada de manzana requiere de un tiempo mínimo, y los ingredientes se pueden encontrar de manera fácil en un mercado local. Le animamos a preparar esta comida saludable de la ensalada de manzana siguiendo el procedimiento de esta receta. ¡Veamos ahora como hacerlo!

Ensalada de manzana. Preparación gracias a  Lablascovegmenu
Ensalada de manzana. Preparación gracias a Lablascovegmenu

Ingredientes de la ensalada.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar cada ingrediente y aplicar las reglas de higiene.
  2. Cortar la parte blanca de los apios en pedacitos y las manzanas en dados pequeños, y las nueces de forma menudita (corte pequeño).
  3. Condimentar con aceite y limón y agregarle la mayonesa, mezclar y servir.
  4. Servir acompañado de otras comidas, y jugos deliciosos naturales.

Nota. Le recomendamos que siempre compre o adquiera alimentos frescos y sanos. Contribuya a mejorar la salud de toda su familia y amigos.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Video de la preparación de la ensalada de manzana.

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Ensalada de Berenjena

Prepara la receta de la ensalada de berenjena de manera fácil, y acompaña con otras comidas deliciosas. Mira, el procedimiento de la ensalada de berenjena.

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Prepara la receta de la ensalada de berenjena de manera fácil, y acompaña con otras comidas deliciosas. Mira, el procedimiento de la ensalada de berenjena.

Ensalada de fácil preparación y deliciosa.

La ensalada de Berenjena es una comida típica de la cocina vegetariana, y que puedes hacerlo en un tiempo breve y rápido. Sus ingredientes, pueden ser encontrados en un mercado local, es una receta saludable y económica. Eres de las personas que buscas recetas vegetarianas, o saludables, la ensalada de berenjena te ayudará a equilibrar tu dieta. Sigue el procedimiento de la ensalada de berenjena en esta receta y prepararlo.

Preparación de la ensalada de berenjena. Fotografia proporcionada por pjguijarro
Preparación de la ensalada de berenjena. Fotografia proporcionada por pjguijarro

Ingredientes de la ensalada.

Procedimiento de la receta.

  1. Aplicar las reglas de higiene y lavar cada berenjena que hemos obtenido. Y luego llevarlas al horno para ser pre-calentado.
  2. Dejar metido en el horno por un tiempo de 1 hora hasta que todas las berenjenas se pongan blandas.
  3. Luego de observar que estén blandas, sacarlos, y pelar las berenjenas.
  4. Cortar en trozos pequeños, y colocarlas en un tazón limpio; y agregar 3 cucharadas de cebolla fina.

Nota. Le recomendamos que adquiera insumos frescos y sanos. Todo esto, contribuye a que su comida sea saludable.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Preparación de la ensalada de berenjenas.

Receta similar.

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Yogurth casero

Prepara la receta casera del Yogurth de manera fácil y acompaña en tus comidas favoritas. Sigue el procedimiento del Youguth y acompaña con las personas que más amas.

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Prepara la receta casera del Yogurth de manera fácil y acompaña en tus comidas favoritas. Sigue el procedimiento del Youguth y acompaña con las personas que más amas.

Audio receta del yogurth.

Postre de sabor exquisito y fácil de preparar, y con ingredientes locales.

El Yougurth, es un postre de sabor delicioso, que puedes preparar de manera fácil, y que unicamente requiere de dos ingredientes, y con un breve tiempo de preparación. Si deseas obtener algo en tu mesa, que permita que cada comida tenga algo delicioso, prueba en hacer este postre, y de veras, disfrutarás de comidas más saludables, y deliciosas. ¡Veamos ahora cómo hacerlo!

Preparación del Yogurth. Fotografia proporcionada por daniela denkova.
Preparación del Yogurth. Fotografia proporcionada por daniela denkova.

Ingredientes de la receta.

  • Dos litros de leche fresca y de vaca, o envasada.
  • Una taza de de yogurth natural.

Procedimiento de la receta.

  1. Hervir la leche y dejar que ésta, se enfrié (para probar la temperatura de la leche, ponga un dedo y toque suavemente la superficie de la leche, y sienta la temperatura).
  2. Si tiene una buena temperatura, añadir una taza de yogurth; poner todo esto, en un recipiente de plástico, envolver en papel de periódico y un paño grueso.
  3. Esperar un tiempo de 6 horas, o una noche entera para destapar. Cuando vea que tiene una contextura muy representativa, meter dentro del refrigerador y dejar allí.

Nota. Puedes adquirir yogur natural, en tiendas especializadas en la venta de estos productos deliciosos.

MCP Recipes.

Video del audio receta.

Audio receta del Yogurth casero.

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Lentejas con Glutén

Prepara de manera fácil la receta de las Lentejas con Glutén y acompaña en familia. Sigue el procedimiento de las lentejas con Glutén.

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Prepara de manera fácil la receta de las Lentejas con Glutén y acompaña en familia. Sigue el procedimiento de las lentejas con Glutén.

Audio receta de las lentejas con Gluten.

Receta de sabor deliciosa, y de fácil cocción.

La receta de las lentejas con gluten, es una comida típica de la cocina vegetariana y que es muy fácil de seguir. Si deseas algo, diferente para tu mesa de hoy, prueba en hacer esta comida, y disfruta en compañía de las personas que más admiras, y amas. Sigue el procedimiento de esta receta, y prepara las lentejas con gluten. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de las lentejas pimentonas. Fotografia proporcionada por Mercedes P.
Preparación de las lentejas pimentonas. Fotografia proporcionada por Mercedes P.

Ingredientes de la receta.

  • 200 gramos de lentejas.
  • Una taza de glutén asado con salsa de soya.
  • Un pedazo de zapallo picado.
  • 2 tomates picados.
  • Una zanahoria picada.
  • Una cebolla.
  • Condimientos (pimienta y comino al gusto, esto es opcional).
  • Sal al gusto, u opcional.

Procedimiento de la receta.

  1. Aplicar las reglas de higiene, y lavar bien cada insumo que hemos usado en esta comida. Por favor, aplique esfuerzo por hacerlo.
  2. Cocinar en una olla a presión (si no tiene una olla a presión, hágalo con agua en una olla normal); las zanahorias, el zapallo, y las lentejas que hemos elegido (picar luego cada vegetal en pequeño, o en dados; menos las lentejas).
  3. En un recipiente muy aparte, preparar una ensalada con tomates, la cebolla, y aderezar con sal y los sazonadores (si prefiere usar comino y pimienta).
  4. Ahora bien, sobre este mismo recipiente (donde está la ensalada); añadir las lentejas cocinadas, las zanahorias y el zapallo (cortar en pequeño o dados pequeños), y mezclar.
  5. Sazonar si le falta un buen sabor, y acompañar en todas las comidas deliciosas.

Nota. Hay muchas variedades de lentejas, pero se recomienda que escoja la que usted prefiere, y la que es menos común. Por ejemplo, puede elegir la lenteja verde, o cocinar una menestra en lugar de las lentejas.

MCP Recipes.

Audio receta en video.

Audio receta de las lentejas con gluten.

Receta similar.

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Rellenos con glutén

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Receta de fácil preparación, y que puedes preparar para acompañar o degustar en familia.

Los Rellenos con glutén, es una comida típica de la cocina vegetariana, y que puedes preparar de manera fácil, y puedes seguir el procedimiento de esta receta, qué es fácil de entender. Puedes preparar esta deliciosa comida, como parte de tu dieta, o simplemente, optar como una buena opción para degustar algo realmente diferente. Entre los principales ingredientes están: germen de trigo, levadura, leche, y harina de trigo. ¡Veamos ahora como preparar!

Preparación de Chile Rellenos Casserole. Fotografia proporcionada por ckanu9112.
Preparación de Chile Rellenos Casserole. Fotografia proporcionada por ckanu9112.

Ingredientes de la receta.

  • 500 gramos de harina de trigo.
  • Un vaso grande de leche tibia.
  • Una cucharada de levadura.
  • Una cucharada de azúcar integral.
  • Medio vaso pequeño de aceite de oliva.
  • 2 vasos grandes de germen de trigo.
  • 2 huevos.

Procedimiento de la receta.

  1. Limpiar muy bien, el lugar donde vamos a preparar nuestros alimentos. Aplicar las reglas de higiene, es de suma importancia, porque permite evitar muchas enfermedades.
  2. Rehogar (preparar un aderezo sofriendo con aceite), un vaso de glutén (germen de trigo), una cebolla picada en pequeño, y aceitunas.
  3. Reservar en un recipiente limpio, y guardar. Esto lo usaremos para después.
  4. Ahora bien, en este procedimiento vamos a preparar la masa.
  5. Mezclar con leche, aceite de oliva, huevos, germen de trigo, y la harina de trigo en forma lenta, hasta que se suelte de las manos.
  6. Ya que hemos preparado la masa, dejar con una contextura agradable, y fácil de moldear. Ahora bien, preparar moldes o realizar cortes con un cuchillo, en forma de círculos; coloque el relleno, y enrolle en forma triangular.
  7. Lleve al horno para no asar. Cocinar a una temperatura normal, y usar un recipiente de vidrio (bandeja de vidrio), que soporte la temperatura del horno.
  8. Servir, y si es necesario acompañar de otras comidas deliciosas.

Nota. Puede sazonar con sal al gusto, si usted lo prefiere.

MCP Recipes.

Audio receta.

Rellenos con gluten.

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Masa para rellenos

Prepara la receta de la masa de rellenos de manera fácil, y sigue el procedimiento de la receta para acompañar en familia. Cocina la receta de la masa para rellenos.

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Receta de la cocina vegetariana, que puedes preparar de manera fácil ahora.

La Masa para rellenos, es un tipo de comida vegetal que puedes preparar y conseguirlo en un par de minutos. Realmente, se trata de una comida fácil de cocinar, y todos los ingredientes (al menos la mayoría), son insumos que proceden en un mercado local. Si deseas algo diferente, hoy, en tu cocina, y deseas acompañar con tus comidas favoritas de algo especial; prueba en hacer esta deliciosa comida. ¡Veamos ahora como hacerlo!

Rellenos preparados gracias a andlivewell via Flickr.
Rellenos preparados gracias a andlivewell via Flickr.

Ingredientes de la receta.

  • 10 cucharadas de germen de trigo (considerado glutén).
  • Media cucharada sopera de azúcar integral.
  • Dos vasos de leche tibia.
  • Una cucharada sopera de levadura.
  • Media taza de aceite de oliva.
  • 2 huevos batidos.
  • 500 gramos de harina de trigo, fortificado con hierro.

Procedimiento de la receta.

  1. Limpiar el espacio donde vamos a cocinar, y vamos a preparar esta receta. La Limpieza es sinónimo de higiene, y con esto evitamos muchas enfermedades.
  2. Sobre un recipiente grande, añadir la leche, azúcar, levadura, germen, huevos batidos, y sazonar con sal (esto es opcional). Y finalmente, añadir la harina de trigo de a poco.
  3. Mezclar bien, y sobar bien hasta formar una buena masa; y dejar crecer por un tiempo de media hora.
  4. Abra la masa con un cuchillo, córtela en pequeños círculos; y colocar el relleno y enrollar en forma de triangulo.
  5. Poner toda esta masa dentro del horno, y dejar cocinar a una temperatura normal.
  6. Servir y apagar cuando la masa esté bien dorada.

Nota. Tratar de mezclar bien, y dejar formar una masa uniforme.

MCP Recipes.

Audio receta.

Masa para rellenos.

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Lentejas con verduras

Prepara la receta de las lentejas con verduras, una receta saludable que puede hacer para acompañar con otras comidas o en familia. Sigue el procedimiento de esta receta.

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Prepara la receta de las lentejas con verduras, una receta saludable que puede hacer para acompañar con otras comidas o en familia. Sigue el procedimiento de esta receta.

Audio receta de las lentejas con verdura.

Receta de sabor delicioso, y que puedes preparar de manera fácil.

La receta de las Lentejas con verduras, es una comida que conforma la cocina vegetariana, y que puedes preparar de manera fácil; únicamente requiere de un tiempo mínimo para hacerlo. Muchos de los ingredientes, que conforman esta receta, podrán ser encontrados en un mercado local, y si vives, en un país donde existen solamente súper mercados; también lo podrás hacer. Ahora, veamos cómo preparar esta deliciosa comida.

Preparación de las Lentejas con Verduras. Fotografia proporcionada por Galletas para Matilde.
Preparación de las Lentejas con Verduras. Fotografia proporcionada por Galletas para Matilde.

Ingredientes de la receta.

  • 200 gramos de lentejas.
  • 4 pedazos de zapallo.
  • Un pimentón rojo o amarillo.
  • Un coliflor.
  • Una cebolla.
  • Un nabo.
  • Una cucharada de germen de trigo.
  • Sal al gusto.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es aplicar las reglas de higiene (lavar cada ingrediente que hemos conseguido, y guardarlos en un recipiente limpio). Esto permite, que muchas enfermedades, no pasen a su organismo.
  2. En una olla de presión, poner a cocinar las lentejas, el pedazo de zapallo, y añadir agua hasta la mitad, para poder hervir.
  3. Dejar cocinar a fuego normal, y observar su cocción. Después, de observar que la cocción ya está casi por terminar; añadir las verduras restantes y dejar cocinar hasta el final.
  4. Los ingredientes que faltan son: el pimentón, el coliflor, y el nabo. Estos son los ingredientes que se añaden al final de la cocción; y se recomienda hacerlo añadir al ultimo.
  5. Apagar el fuego, cuando todos los ingredientes estén blandos, y cocinados. A la cebolla, cortar en corte juliana (rajas delgadas), y añadir dentro de la cocción.
  6. Finalmente, para adornar, añade el germen de trigo, y mezclar uniformemente. Sazonar con sal y condimentos al gusto.
  7. Puede añadir, jugo de limón a su preparación (esto le dará un mejor sabor).

Nota. En el procedimiento 2, se menciona a utilizar una olla a presión; pero si no cuenta con uno de éstos, use una olla común. Unicamente, hierva las verduras con agua.

MCP Recipes.

Audio receta.

Audio receta de las lentejas con verduras.

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