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22 diciembre, 2019

Mayonesa sin Huevos

Prepara la receta de la Mayonesa sin Huevos y obtén un procedimiento fácil de seguir. Prepara ahora la mayonesa sin huevo fácil.

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Prepara la receta de la Mayonesa sin Huevos y obtén un procedimiento fácil de seguir. Prepara ahora la mayonesa sin huevo fácil.

Mayonesa especial para una preparación sin huevos.

La receta de la Mayonesa Sin huevos, es una crema especial que puedes preparar para tu ocasión favorita, y servir sin ningún problema. La mayonesa sin huevos es un tipo de mayonesa que hemos venido publicando para que puedan conocer toda una variedad de mayonesas para acompañar en tus comidas favoritas. Sigue el procedimiento de la mayonesa sin huevos y obtén una deliciosa mayonesa casera. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de la mayonesa sin huevo. Imagen proporcionada por Crisalida Fuentes via Flickr.

Ingredientes de la Mayonesa sin huevos.

  • Papas blancas de tamaño mediano.
  • 2 zanahorias medianas.
  • Una taza de jugo de tomate.
  • Una taza de aceite común.
  • Una cucharadita de mostaza.
  • Sal al gusto.
  • Pimienta al gusto.

Procedimiento de la mayonesa sin huevos.

  1. Aplicar las normas de higiene y lavar bien cada insumo que hemos conseguido para la preparación.
  2. En una licuadora, licuar todos los ingredientes, añadir poco a poco el aceite vegetal, y sazonar con sal y pimienta.
  3. Formar una crema espesa y dejar tomar consistencia.

Nota. Servir en las comidas que usted prefiera, y acompañar siempre de un jugo de frutas. Es ideal para toda ocasión y clima.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Video de la preparación.

Recetas de mayonesa.

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29 noviembre, 2019

Ensalada de Manzana

Prepara la ensalada de manzana de manera fácil, y sigue el procedimiento para acompañar en familia. Sigue esta receta y disfruta de una receta saludable.

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Prepara la ensalada de manzana de manera fácil, y sigue el procedimiento para acompañar en familia. Sigue esta receta y disfruta de una receta saludable.

Deliciosa receta vegetariana de fácil preparación.

La Ensalada de Manzana es una comida vegetariana y saludable que puedes preparar para acompañar con otras comidas deliciosas, y equilibrar tu dieta. La preparación de la ensalada de manzana requiere de un tiempo mínimo, y los ingredientes se pueden encontrar de manera fácil en un mercado local. Le animamos a preparar esta comida saludable de la ensalada de manzana siguiendo el procedimiento de esta receta. ¡Veamos ahora como hacerlo!

Ensalada de manzana. Preparación gracias a  Lablascovegmenu
Ensalada de manzana. Preparación gracias a Lablascovegmenu

Ingredientes de la ensalada.

Procedimiento de la receta.

  1. El primer paso, es lavar cada ingrediente y aplicar las reglas de higiene.
  2. Cortar la parte blanca de los apios en pedacitos y las manzanas en dados pequeños, y las nueces de forma menudita (corte pequeño).
  3. Condimentar con aceite y limón y agregarle la mayonesa, mezclar y servir.
  4. Servir acompañado de otras comidas, y jugos deliciosos naturales.

Nota. Le recomendamos que siempre compre o adquiera alimentos frescos y sanos. Contribuya a mejorar la salud de toda su familia y amigos.

MCP Recipes.

Video de la preparación.

Video de la preparación de la ensalada de manzana.

Receta similar.

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11 febrero, 2019

Ensalada de Frijoles

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Ensalada de fácil preparación para acompañar en nuestras comidas favoritas.

La Ensalada de Frijoles es una ensalada para preparar fácilmente, y acompañar en nuestras comidas deliciosas. Se trata de una verdadera comida nutritiva que podemos aprovechar para cocinar, y consumir ingredientes que nos hará más fuertes, y con más energía. Aunque muy pocas personas consumen frijoles, esta ensalada te ayudará a consumir alimentos sanos y nutritivos; entre los ingredientes importante que conforman esta receta son: frijoles negros, cebolla pequeña, cucharada de vinagre, aceite de oliva, ajo machacado, albahaca y mostaza. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de la ensalada de Frijoles negros preparado por CanolaInfo

Ingredientes de la receta.

  • 500 gramos de frijoles negros que estén sancochados.
  • Una cebolla pequeña picada.
  • Una cucharada de vinagre.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Un diente de ajo machacado.
  • Media cucharadita de albahaca seca.
  • ½ cucharadita de mostaza preparada.
  • Perejil al gusto.
  • Sal al gusto.
  • Pimienta al gusto.

Procedimiento de la receta.

  1. Mezclar en un tazón el aceite, el vinagre, el ajo, la mostaza, la sal, pimienta y albahaca.
  2. Colocar la cebolla en un plato y espolvorear sal.
  3. Dejarla reposar por 20 minutos, luego enjuagar y escurrir; mezclar en una ensaladera la cebolla, los frijoles y la salsa.
  4. Decorar con perejil y servir.

Puede acompañar esta ensalada de las comidas que tu deseas. Es importante mencionar que aplique las reglas de higiene para evitar cualquier conflicto de salud.

MCP Recipes.

Definición de términos.

Vista previa de los frijoles y su variedad.

Los Frijoles son un alimento importante en nuestra dieta diaria. Con esta receta vas a lograr cocinar alimentos que te aporten energía, y más nutrientes. Es importante mencionar que este alimento se puede encontrar en un mercado local, o super mercados.

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8 febrero, 2019

Ensalada de Espinacas

Ensalada para preparar y consumir alimentos nutritivos y saludables.

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Ensalada para preparar y consumir alimentos nutritivos y saludables.

Ensalada nutritiva para acompañar en comidas o consumir en ayuno.

Hoy vamos a proponer la receta de la ensalada de espinacas para consumirlo en nuestras comidas favoritas. Se trata de una receta nutritiva y saludable para preparar y comer platos que hagan referencia a alimentos muy ricos en proteínas. Entre los ingredientes principales de esta receta son: espinaca, tocino, huevos, y pan. Una receta de sabor deliciosa muy nutritiva y fácil de preparar. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de la ensalada de Espinaca proporcionado por
Alfonso López

Ingredientes de la receta.

  • 500 gramos de espinacas.
  • 50 gramos de tocino.
  • 3 huevos duros.
  • Un pan.
  • Salsa vinagre.

Procedimiento de la receta.

  1. Deshojar la espinaca y lavar bien. Dejar escurrir mientras se pica el tocino y freír.
  2. Luego cortar la espinaca en tiras y mezclar con el tocino; los huevos duros picados.
  3. Aliñar con la salsa de vinagre a gusto al momento de servir.
  4. Adornar con pan frito en cubitos.

Definición de términos. 

Vista previa de la espinaca y huevos.

El término Espinaca proviene Del ár. hisp. isbináẖ[a], este del ár. isbānaẖ o isfānaẖ, y este del persa espenāẖ. Y se define como: Planta hortense, comestible, anual, de la familia de las quenopodiáceas, con tallo ramoso, hojas radicales, estrechas, agudas y suaves, con pecíolos rojizos, flores dioicas, sin corola, y semillas redondas o con cuernecillos, según las variedades.

Ver el video de la preparación.

Da play para ver el video.

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5 febrero, 2019

Ensalada de Apio, Pollo y Manzana

Ensalada para preparar fácilmente y para acompañar en familia.

Conoce las calorias de esta receta. Con nuestro diagrama basado en la Piramide Alimentos proporcionado por la Organización de alimentos de USA, deseamos ayudarte a conocer cuantas calorias estas comiendo al preparar esta comida.

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Ensalada para preparar fácilmente y para acompañar en familia.

Ensalada para preparar y acompañar en familia.

La Ensalada de Apio, Pollo y Manzana es una comida que podemos preparar para acompañar en nuestras comidas favoritas. Se trata de una ensalada de fácil preparación para hacer de nuestras comidas algo mucho más especial. Los ingredientes principales de esta ensalada son: apio, carne de pollo, manzanas y lechuga. Si deseas más ensaladas como estas, puedes conocer nuestra lista para acompañar en tus comidas favoritas. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de ensalada de verduras y apio (Fotografia proporcionada por Marcos GP).

Ingredientes de la receta.

  • 5 ramas tiernas de apio sancochada.
  • 200 gramos de carne de pollo sancochado.
  • 3 manzanas medianas y peladas.
  • 1 lechuga pequeña.
  • Una cebolla mediana.
  • 250 gramos de tomates.
  • Un limón.
  • Una taza de mayonesa.
  • Sal al gusto.
  • Pimienta al gusto.
  • Una cucharada de vinagre.

Procedimiento de la receta.

  1. Cortar las verduras en tiras, el tomate en trozos, el pollo, y las manzanas en cuadritos.
  2. Colocarlos en un tazón y mezclar; rociar el jugo de limón, sazonar con sal, y pimienta.
  3. Añadir la mayonesa, mezclar y servir.

No se olvide de aplicar las reglas de higiene y de lavar cada ingrediente grande.

MCP Recipes.

Tabla Nutricional.

Apio21 Kcal.
Carne de Pollo119 Kcal.
Manzanas54 Kcal.
Lechuga11 Kcal.
Cebolla49 Kcal.
Tomate19 Kcal.
Limón30 Kcal.
Sal0 Kcal.
Pimienta251 Kcal.

Posibles herramientas.

Video de la Preparación.

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Receta similar.

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